清晨6點，天安門國旗護衛隊員們邁著整齊的步伐，喊著嘹亮的口號，跨過金水橋👇🏽，走向升旗臺。6點16分👨🏻‍🦽‍➡️，升旗儀式開始🍿，伴隨著雄壯的國歌聲，五星紅旗冉冉升起7️⃣，全場高唱國歌。此時，兩個多小時車程的困倦和疲乏全部化為激動振奮、驕傲和自豪。

上午8點半👨🏻‍🍳，實踐團隊乘車到達中華民族博物院（中華民族園）進行參觀。中華民族博物院是集中國少數民族的傳統建築🧏、民族風情🍿、歌舞表演以及工藝製作為一體的大型民族文化園地👩🏽‍🍼。在這裏通過學習參觀🏂、歌舞互動的方式，體驗不同的民族風情🛬，認識到我國民族文化的豐富多彩，感受到中華民族文化的博大精深、兼收並蓄👨🏻‍🍳。

園內一處處極富特色的建築🚋、各民族美好生活情景展示以及民族舞蹈家們載歌載舞的演出🦸🏽‍♂️，充分展現了建國70年來，黨中央團結帶領全國各族人民，不忘初心，牢記使命，為人民謀幸福，為民族謀復興🏑，戰勝一系列重大挑戰所取得的偉大成就。

下午2點，實踐團隊抵達北京大學。北京大學是中國第一所國立綜合性大學，作為新文化運動的中心和“五四”運動的策源地，作為中國共產黨最早的活動基地，為民族的振興和解放、國家的建設和發展🧍🏻‍♀️、社會的文明和進步做出了不可替代的貢獻。百周年紀念講堂👧、北京大學圖書館⌚️👇、博雅塔、未名湖🚐🏋🏿‍♂️、貝公樓……師生一行在校園裏感受到北京大學愛國🪟🦓、進步🏸、民主、科學的傳統精神和勤奮😘🧛🏼、嚴謹、求實、創新的學風。

此次社會實踐活動的最後一站，實踐團隊來到北京大學邱德拔體育館，為我校籃球隊CUBA之旅助威。“功不唐捐⛸，玉汝於成”，面對實力強勁的清華大學籃球隊，隊員們發揚拼搏向上、不服輸的體育精神🤲🏼，以最佳狀態全身心投入到比賽中🎅🏻。輸贏並不重要🌛，以體育人，強健體魄，創新人格🙄，這才是CUBA的魅力🕺🏻。

此次活動是體育教育與教育科學意昂3進一步貫徹落實習近平新時代中國特色社會主義思想，慶祝中華人民共和國成立70周年和紀念五四運動100周年系列活動之一❗️🧙🏻‍♂️。回望中華各民族走過的不平凡歷程👙，艱辛與坎坷、拼搏與汗水🐉、光榮與夢想👩‍👩‍👧‍👦，大家深刻地領會到祖國的繁榮昌盛與習近平總書記在黨的十九大報告提出的“56個民族要像石榴籽一樣緊緊地抱在一起”是密不可分的，進一步增強了民族自豪感，激發了愛國情懷，堅定了文化自信。